La naturopathie pour vous aider à retrouver
Vitalité, Sérénité & Equilibre
Réharmoniser votre corps et votre esprit grâce à des conseils personnalisés axés sur 3 piliers
Les 3 piliers
L'alimentation : comprendre vos besoins propres et les leviers à actionner pour résoudre vos problématiques. Redonner son importance à ce premier besoin physiologique, en prenant le temps et le plaisir de cuisiner et savourer son assiette, est une marque de respect pour l'unique véhicule de votre vie, votre corps.
Le mouvement : "la fonction crée l'organe". Plus vous donner de l'ampleur à vos mouvements, plus vos muscles et articulations vous accompagnent dans vos envies et plus votre peau peut respirer de beauté !
La gestion du mental et des émotions : la santé n'est pas juste une absence de maladie mais aussi un équilibre entre le corps et l'esprit. Les émotions s'inscrivent dans notre corps ( bleu de peur, rouge de colère, le ventre noué de peur) et cristallise des tensions voire des maladies.
Mon Approche
Lors de votre accompagnement, nous travaillons ensemble à trouver des solutions personnalisées parfois temporaires parfois pérennes selon vos besoins. Nous élaborons ensemble le moyen d'intégrer de nouvelles habitudes de vie pour vous permettre d'atteindre un mieux-être durable. Ces transitions se feront en douceur, en célébrant chaque victoire. Notre objectif est de vous aider à atteindre un équilibre et à devenir acteur de votre santé.
